国家卫健委发布的数据显示，我国有超过2.5亿人饱受脱发困扰，不仅脱发人群基础庞大，且呈现出越来越年轻化的趋势，其中26-30岁是脱发的“高发”年龄段。
脱发已成为困扰年轻人们的一社会问题，这不仅影响到一个人的外在形象，也让其深受生理与心理双重压力煎熬。
造成脱发的原因有很多，大致可以分为遗传因素、免疫疾病、生活习惯、药物副作用和精神因素等。
研究表明，脱发实际上是一种由炎症细胞因子介导的疾病，与Th-1和NKG2D信号传导有关。随着年龄的增长，人体内的细胞也逐渐在衰老，有些是我们肉眼可见的，例如头发脱落、发际线上移、头顶变秃，一些我们肉眼无法观察到的便就是细胞的演变。换句话说，当毛囊免疫失调时，免疫细胞无法帮助毛囊抵御炎症攻击，从而导致头皮炎症等症状，最终导致头发脱落。
保持头皮清洁，多按摩头皮：
定期清洗头发，避免头皮堆积污垢和油脂，预防头皮感染和毛囊炎的发生，从而减少脱发问题。适当按摩头皮可以促进血液循环，增加头皮的营养供给，有助于头发的健康生长。
避免频繁染发和烫发：
染发和烫发会使头发受到化学损伤，导致头发干燥、易断和脱落。尽量避免频繁染发和烫发，或者在使用前做好头发的护理工作。
饮食调理：
饮食中缺乏营养会导致头发干燥、易断和脱落。因此，要注意饮食调理，多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆类、蔬菜、水果等。
睡眠充足：
睡眠不足会导致身体内部环境紊乱，影响头发的生长和质量。因此，要保证充足的睡眠时间，让身体和头发得到充分的休息和恢复。
近年来，干细胞因其强大的分化再生功能及促修复功能弥补了传统药物治疗和植发治疗的不足，具有安全性高、创伤极小、恢复快、不影响日常生活等诸多优点，受到了临床研究的广泛关注并取得了重要进展。
干细胞是一类具有多向分化潜能的成体干细胞，还具有自我更新、造血支持、免疫调节、归巢趋化等多种能力，可以有效延长毛发生长期、改善毛囊周围局部血运情况从而促进毛发再生。
在每一个头发生长周期中，毛囊的激活是前提，头发的再生涉及到生长因子、细胞因子、激素和粘附分子的综合作用。如果毛囊中的生长细胞没有被激活，自然脱落后就不能长出新的头发，从而出现“秃顶”现象。
干细胞具有高度的增殖和分化潜力，能够自我更新，可以分泌激活因子和刺激因子，从而减轻头皮炎症，活化毛囊细胞，激活DP细胞的信息传递，从而积极促进头发再生。
雄性激素是比较常见的类型，约占脱发的40%以上。多篇文献报道，干细胞可干扰雄性激素对毛囊的破坏，从而发挥保护作用。
雄性激素作用于毛乳头细胞的雄激素受体，影响一系列基因表达和信号转导过程，抑制毛发生长。研究人员通过细胞和免疫荧光实验证明干细胞可拮抗雄激素及其下游产物活性氧，阻止毛囊被破坏。
《Cell Transplantation》杂志发布，干细胞可分泌VEGF、HGF、FGF等生长因子，促进血管的生成，为毛囊提供营养物质，促进毛发再生。
科学人员将干细胞移植至小鼠背部，14天后发现，干细胞提高相关血管生长因子如VEGF的浓度，真皮层血管密度较对照组明显增加。这些证据表明，干细胞改善毛囊周围局部血运从而改善脱发。
有多位学者报道干细胞具有调整毛囊周期、促进毛发生长的功能。2010年，Won团队将干细胞条件培养基作用于体外培养的人类毛乳头细胞，48 h后人类毛乳头细胞增殖率高于对照组30％以上。同年，期刊《Biomed Res》报道，Park等干细胞上清液注射到模型小鼠皮下，发现干细胞可活化生长期，促进毛发再生。
这些实验结果表明，干细胞可通过外分泌作用调节毛囊周期，促进毛囊中上皮细胞和毛乳头细胞的增殖，促进毛发生长，这也是干细胞改善脱发的核心。
炎症反应往往与氧化应激相辅相成，干细胞降低T、B细胞的增殖分化，降低细胞毒性作用，减少炎症细胞浸润，削弱炎症反应；同时干细胞抑制活性氧造成的毛囊上皮细胞的凋亡，增加毛囊的成活率，减轻毛囊损伤。
2021年，美国哈佛大学许雅捷实验室在《Nature》发表研究文章，揭开了长期的、慢性的压力影响毛囊干细胞行为和抑制毛发生长的具体分子机制，研究结果表明长期压力状态将导致脱发。
同年，一项在波兰当地专科医院进行的人体研究，对4例平均病程长达5年的斑秃患者进行脐带间充质干细胞治疗，注射部位为头皮斑秃处，治疗后所有患者均生长了头发，且完全无副作用。
2023年3月，人民日报在《干细胞研究与应用——为人类生命健康提供保障》一文中指出，“干细胞疗法也应用于雄激素性脱发、斑秃的治疗，包括毛囊移植及干细胞刺激疗法等。”
脱发已经成为绕不开的世界性话题。尽管传统治疗也在不断进步，但是脱发依然还没有特效药物。随着再生医学技术的发展，干细胞治疗脱发性疾病可能成为一种全新的治疗方法，可以改善数百万脱发患者的生活。
参考文献：
[1] Yuan AR, Bian Q, Gao JQ. Current advances in stem cell-based therapies for hair regeneration. Eur J Pharmacol. 2020 Aug 15;881:173197.
[2] Chimenti I, Smith RR, Li TS, Gerstenblith G, Messina E, Giacomello A, Marbán E. Relative roles of direct regeneration versus paracrine effects of human cardiosphere-derived cells transplanted into infarcted mice. Circ Res. 2010 Mar 19;106(5):971-80.
[3] Fukuoka, H., Suga, H., Narita, K., Watanabe, R., & Shintani, S. (2012). The Latest Advance in Hair Regeneration Therapy Using Proteins Secreted by Adipose-Derived Stem Cells. The American Journal of Cosmetic Surgery, 29(4), 273–282. doi:10.5992/ajcs-d-12-00015.1
